游泳时要小心“游泳耳”!

热浪高温来袭,准备好展开您的夏季之旅了吗?不少人会选择去海边或泳池消暑,除了整理行李、规划行程、预订住宿等准备事项外,大家想到的是防晒以及眼睛的防护,太阳眼镜与防晒乳液不可少。 但很多人都忽略了“游泳耳”的危险,以及若有配戴助听器,那么水或沙子则都可能对助听器造成损害。不论您是否配戴助听器,在策划您的海滩之旅时,都应该要小心保护自己的耳朵。一起来看下“游泳耳”的相关信息和防护事项,以及配戴助听器拥抱海洋时该做好哪些准备吧。

01您知道什么是“游泳耳”吗?

“游泳耳”就是外耳炎。外耳炎是在耳道内一种常见的皮肤感染。由于耳道内的空间狭窄、温度高,这时若再加上湿气,它就会成为一个令人痛苦且棘手的问题。外耳炎发生在耳内,不像在手臂或腿上的皮肤感染容易治疗。但是只要依循正确的诊治,很快就能康复。外耳炎的症状包括了疼痛、肿大、堵塞,还有暂时性的听损。
以下两种人容易罹患外耳炎:小孩,因为他们的耳道比较狭窄,而且其免疫系统还不健全;常游泳的人或职业游泳选手,因为他们经常泡在水中,罹患外耳炎的机率比一般人高出五倍。另外,在海水以及湖水中游泳也较容易发生外耳炎,因为这些地方的水都未经处理,充满细菌。
外耳炎会让人疼痛且非常不舒服,若您在游泳之后出现耳朵疼痛的症状,也请不要过度紧张。只要疼痛感没有继续加重或在发炎之前控制住就没事了。

02外耳炎会造成耳鸣吗?

外耳炎经常会造成暂时性的听损,许多人因此而恐慌,但其实听损通常只是暂时性的。不会因为耳道的堵塞而挡住声音,进而造成听损或耳鸣。
如果您一觉醒来出现耳朵疼痛、堵塞、耳鸣,或者突发的听损,请务必找医生检查。若最近曾去游泳,或者因为淋雨、淋浴导致耳内积水的话,外耳炎很可能就是元凶。通常外耳炎只要透过药用耳滴剂或抗生素来治疗即可。

03如何防范“游泳耳”?

耳朵容易感染的人对于去游泳池、湖泊以及海边玩耍过后容易担心,但只要采取适当防范措施,就不怕“游泳耳”破坏兴致:耳塞是防止水进入耳朵的好方法;

在游泳之后将耳朵擦干,也能避免在耳道内产生任何堆积;如果有积水在耳内出不来,只要将您的头侧倾,活动下巴打哈欠,就能自然地让水流出来;

使用酒精或双氧水反复擦拭,也可以将耳道清理干净并杀光细菌。千万不要用棉花棒或其他异物来擦干耳朵!这些东西虽然方便,但是可能会弄破您的耳膜或者造成过敏,反而让问题雪上加霜。

04避免助听器在海滩受损的小诀窍

如果您有配戴助听器,我们针对三种迫切的问题——水、高温,还有沙子对助听器造成的损害,整理出了相应的对策,让您玩得尽兴:

水、湿气以及汗水 :白天若待在户外,建议带着一条细纤维手巾,每隔一段时间就擦拭助听器,能有效将汗水或空气中的湿气吸走;如果您要下水玩耍,请务必准备一个防水盒,并将助听器收在里面,等耳朵完全干了之后,再戴上助听器。尽管市面上有防水助听器,但是通常只能用来防雨水,不适合浸泡在水中除湿盒十分适合在外一整天后用来排除水分,有些除湿盒还可以当充电器使用。如果您还没有这种配件,可以考虑在出发之前准备一个。

夏季热浪高温:高温对于助听器及电池都不太好。如果您需要收纳助听器及电池,请务必将它们放置在阴凉处。千万不可将它们留在车内、在太阳下曝晒,或者放在靠近窗户的位置,会导致其受损。

沙子 :沙子会钻进助听器的孔隙,并在纤细的精密零件上来回摩擦,造成严重损害。千万不要将您的助听器放在沾满沙子的浴巾上,请将它们收纳在刚刚提到的防水盒里。若助听器不小心掉进沙中或遇到问题的话,您的验配师可以提供协助。



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